Individuelles Coaching und Gesundheits-beratung

Immer wieder einmal sind wir konfrontiert mit beruflichen, privaten oder familiären Lebens- und Beziehungsthemen die uns belasten und sich stressvoll auch auf unsere körperliche Gesundheit auswirken können.

Ich biete ich Ihnen Unterstützung und Hilfe an, damit  Sie in Ihren Zustand von innerer Kraft, Freude und Selbstvertrauen zurückfinden und gelassen Ihre Aufgaben und Konflikte lösen, Ihr Potenzial entfalten können und zu mehr Lebensqualität finden. 

Effektiv, alltagstauglich und nachhaltig

Erlernte Verhaltensweisen, uns behindernde Einstellungen und Glaubenssätze, unser Anspruch an uns Selbst und Andere und manches mehr steht uns oft im Wege. Dazu kommen immer höhere Anforderungen von außen, so dass wir unter Stress geraten. Dieser Prozess ist uns oft erst bewusst, wenn unsere Lebensfreude eingeschränkt ist und erste körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Vitalitätsverlust, Verstimmungen u.a. sich zeigen.

Informationen, Übungen und Methoden, welche ich verwende und miteinander verknüpfe sind ganzheitlich, effektiv, praktisch erprobt, einfach umzusetzen und einfach in Ihren Alltag zu integrieren. Sie sind darauf ausgerichtet, Harmonie und Balance in Körper, Geist und Seele zu erzielen. Erfahrungsgemäß haben wir auf diese Weise schnell und dauerhaft Erfolg. So unterschiedlich wie wir Menschen sind, so individuell sind auch die „Werkzeuge“. Wir werden im Gespräch achtsam das für Sie persönlich Passende finden und nachhaltig anwenden. Es ist mir eine Freude, Sie zu informieren und mit Ihnen zu üben – für Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihr erfülltes Leben.

Wenn wir davon ausgehen, dass Körper, Geist und Seele sich gegenseitig beeinflussen, können wir auf jeder Ebene an Problematiken herangehen und sie effektiver und einfacher lösen. Je nach Ihren Bedürfnissen schauen wir Ihre Ernährungsgewohnheiten an, Sie lernen Ihre Körperhaltung zu nutzen, Sie werden Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Selbstliebe steigern, Sie können Ihre Einstellung verändern und sich gestärkt auch späteren Herausforderungen stellen. So gewinnen Sie Energie, um Ihre Wünsche und Ziele zu verwirklichen.

All das ist einfach mit Ihrer aktiven Mithilfe.

 

Ihre Investition in sich selbst

Ich freue mich darauf, Sie achtsam und einfühlsam ein Stück auf Ihrem Weg zu
begleiten – so lange Sie mögen. Rufen Sie mich gern an. Wenn Sie möchten, vereinbaren wir einen persönlichen Termin, zu dem Sie sich bitte eine Stunde Zeit nehmen. Ihre Investition dafür sind 60,00€. Fühlen Sie sich von Herzen willkommen.