Bewegen, Beleben, Entspannen

Die ungünstigen Sehgewohnheiten unseres modernen Lebens bedeuten Stress für unsere Augen. Vielleicht kennen auch Sie müde, trockene Augen, nachlassende Sehkraft und Konzentration. Als Ausgleich nutzen wir im Gehen und Stehen die Vielfalt im Grünen, zur Erholung und Belebung der Augen. Wir entdecken den Zusammenhang zwischen Körper und Augen, wir spüren und  fördern ihre Beweglichkeit und Entspannung durch leichte Übungen. Diese können wir im Alltag integrieren, für unseren Sehsinn, für entspanntes Sehen mit Leichtigkeit und den bewussten achtsamen Umgang mit unseren Augen, um Sehschwächen vorzubeugen.

Bitte bequeme Schuhe, wetterfeste Kleidung, Frohsinn und ein Brillenetui oder eine schwächere Brille – falls man Brillenträger ist – mitbringen. Wir werden langsam spazieren und achtsam schauen.

Termin:

Samstag 17.April   18.00-19.00 Uhr

Beitrag: 9,50€

Inc. Script und Snack

Einführungspreis: 222,00 €

Unser Alltag ist häufig bestimmt von Routine, Zeitdruck, immer höheren Anforderungen und Lärm. Unter diesen Dauerstress-Bedingungen arbeitet das Gehirn anders, es benötigt mehr Energie, setzt sie nicht aus den Körperzellen frei sondern signalisiert Hunger. Das begünstigt eine Gewichtszunahme. Leichtigkeit für Körper, Geist und Seele, im Fluss SEIN, den täglichen Stress gelassen nehmen und Freude empfinden, bei all dem, was wir tun. Dieses Lebensgefühl werden wir aktivieren. Wir sprechen darüber, was Stress ist, wie es dazu kommt, welche Arten es gibt und wie wir mit echten Entspannungstechniken dagegen angehen können. Durch effektive, mentale und körperliche Übungen werden wir an Gelassenheit, Energie und Lebensfreude gewinnen. In Verbundenheit mit uns SELBST und unserem Umfeld. Wir kreieren unseren eigenen Kraftort, wir nutzten kurze Meditationen und lernen unsere Körperhaltung gezielt einzusetzen, um Spannungen abzubauen und Energie zu gewinnen, wir informieren uns über vitalstoffreiche Ernährung

Fühlen Sie sich herzlich willkommen

• Freitag        10. Juni, 8. Juli, 2. September

jeweils von 17.30 bis 22.00 Uhr

Eine Voranmeldung ist bis drei Tage vor dem jeweiligen Termin möglich.

Seminarbeitrag: 59,- € inkl. Hand-Out,  Snack und Granderwasser

Wanderung (ca. 3 Stunden) zu einigen spirituellen Plätzen in und um Hellefeld. Wir stimmen uns ein in der Taufkapelle des romanischen Kirchturms. Unser Weg von ca. 6km führt uns von dort durch eine sehr abwechslungsreiche Natur mit vielfältigen und einzigartigen Ausblicken, vorbei an Wegekreuzen, an einem germanischen Kraftplatz und über den Kehlberg mit Kapelle und Altar zurück zur Fazenda Esperanca (Hof der Hoffnung). Der Weg ist in Teilstücken breit und befestigt, schmal und weich, steil und abschüssig, schattig und sonnig – ebenso, wie die Wegstrecken des Lebens. In Meditation, körperlichen- und mentalen Übungen greifen wie diese Thematik im Gehen auf.

Termine:

12. Juni, 10. Juli, 21. August, 4. September

Sonntags 15:30 Uhr

Kostenbeitrag: 10,- € inkl. Granderwasser (bitte bringen Sie eine leere Flasche mit)

Bewegen, Beleben, Entspannen

Die ungünstigen Sehgewohnheiten unseres modernen Lebens bedeuten Stress für unsere Augen. Vielleicht kennen auch Sie müde, trockene Augen, nachlassende Sehkraft und Konzentration. Als Ausgleich nutzen wir im Gehen und Stehen die Vielfalt im Grünen, zur Erholung und Belebung der Augen. Wir entdecken den Zusammenhang zwischen Körper und Augen, wir spüren und  fördern ihre Beweglichkeit und Entspannung durch leichte Übungen. Diese können wir im Alltag integrieren, für unseren Sehsinn, für entspanntes Sehen mit Leichtigkeit und den bewussten achtsamen Umgang mit unseren Augen, um Sehschwächen vorzubeugen.

Bitte bequeme Schuhe, wetterfeste Kleidung, Frohsinn und ein Brillenetui oder eine schwächere Brille – falls man Brillenträger ist – mitbringen. Wir werden langsam spazieren und achtsam schauen.

Termin:

Samstag 17.April   18.00-19.00 Uhr

Beitrag: 9,50€

Im Seminar erlernen Sie verschiedene mentale Methoden und Körperübungen. Alle Übungen sind so aufgebaut, dass sie ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirken und nach Ende des Seminars zuhause fortgeführt werden können.

• Effektive Gymnastik für Augen, Atem, Wirbelsäule, Gelenke und Blutkreislauf
• Meditations-, Konzentrations-, Emotions- & Vorstellungskraftübungen
• Automanuelles Training mit Massage der bioaktiven Punkte
• Ideomotorische (kontaktlose) Massage
  („Carpenter-Effekt“)
• Erhöhung von Schwingung und Intuition durch Konzentration auf positive Momente und Erfolge (Oktave)

Hier finden Sie alle Informationen zur Norbekov-Methode im Detail.

Hier können Sie den Flyer zum Seminar downloaden.

Neben den Inhalten werden Sie die Atmosphäre, der Spass und die Gruppendynamik Gleichgesinnter im Seminar begeistern.

Was schon in allen spirituellen Traditionen bekannt war und ist, weiß heute auch die moderne Wissenschaft: Wasser reinigt nicht nur, Wasser nimmt Informationen auf – wir werden getauft, wir segnen uns mit geweihtem Wasser, – und wir bestehen zu mindestens 60% aus Wasser. Wir haben die Wahl, mit welcher energetischen Qualität wir uns in jedem Augenblick informieren – nicht nur durch unsere Nahrung, sondern viel subtiler durch unsere Gedanken, unseren Stress, unsere Kommunikation mit uns selbst und mit anderen. Das hat große Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und unsere Lebensqualität. Wir richten unsere Aufmerksamkeit ganz bewusst auf heilsame, positive, liebevolle Gedanken und Impulse für unser „Zellwasser“.

Fühlen Sie sich willkommen am

Donnerstag 04. August von 19:00 bis 20:30 Uhr

Anmeldung bis jeweils 2 Tage vor dem Termin.

Beitrag: 12,00- € inkl. Granderwasser (bitte bringen Sie eine leere Flasche mit)