Bewegen, Beleben, Entspannen
Die ungünstigen Sehgewohnheiten unseres modernen Lebens bedeuten Stress für unsere Augen. Vielleicht kennen auch Sie müde, trockene Augen, nachlassende Sehkraft und Konzentration. Als Ausgleich nutzen wir im Gehen und Stehen die Vielfalt im Grünen, zur Erholung und Belebung der Augen. Wir entdecken den Zusammenhang zwischen Körper und Augen, wir spüren und fördern ihre Beweglichkeit und Entspannung durch leichte Übungen. Diese können wir im Alltag integrieren, für unseren Sehsinn, für entspanntes Sehen mit Leichtigkeit und den bewussten achtsamen Umgang mit unseren Augen, um Sehschwächen vorzubeugen.
Bitte bequeme Schuhe, wetterfeste Kleidung, Frohsinn und ein Brillenetui oder eine schwächere Brille – falls man Brillenträger ist – mitbringen. Wir werden langsam spazieren und achtsam schauen.
Treffpunkt ist die Landpension Grote in 59846 Sundern-Hellefeld
22. Mai
19. Juni
18. September
jeweils von 19.00 – 20.15 Uhr
Beitrag: 9,50€ incl. Granderwasser und Handout
Gerne auf Anfrage auch bei Ihnen vor Ort.
- Ihr Immunsystem und Ihre Gesundheit verbessern
- Ihr Beweglichkeit verbessern und Ihren Rücken stärken
- Energie, Lebensfreude und Selbstvertrauen gewinnen
- Ihr Selbstbewusstsein stärken
- an Ruhe und Gelassenheit gewinnen ….?
Informieren Sie sich über die vielfältigen Möglichkeiten die Ihnen diese Selbstheilungsmethode bietet.
Bei diesem Vortrag werden auch erste Übungen erlernt.
Termine in der Landpension Grote in 59846 Sundern – Hellefeld
22. Februar
11. April
15. Mai
20. Juni
14. August
19. September
19.00 – 20.30 Uhr (werden auf Anfrage – gern auch für Gruppen – individuell geplant)
Kostenbeitrag: 9,50- € inkl. Granderwasser
Im Seminar erlernen Sie verschiedene mentale Methoden und Körperübungen. Alle Übungen sind so aufgebaut, dass sie ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirken, dabei besonders das Immunsystem stärken und nach Ende des Seminars zuhause fortgeführt werden können.
- Effektive Gymnastik für Augen, Atem, Wirbelsäule, Gelenke und Blutkreislauf
- Meditations-, Konzentrations-, Emotions- & Vorstellungskraftübungen
- Automanuelles Training mit Massage der bioaktiven Punkte
- Ideomotorische (kontaktlose) Massage
(„Carpenter-Effekt“) - Erhöhung von Schwingung und Intuition durch Konzentration auf positive Momente und Erfolge (Oktave)
Hier finden Sie alle Informationen zur im Detail.
Hier können Sie den Flyer zum Seminar downloaden.
Neben den Inhalten werden Sie die Atmosphäre, der Spass und die Gruppendynamik Gleichgesinnter im Seminar begeistern.
Das Seminar findet an aufeinander folgenden Abenden und Wochenend-Tagen statt.
Nächste Termine:
- 20.-24.März Landpension Grote 59846 Sundern-Hellefeld
Wochentags von 17.30 – 21.30 Uhr, Wochenende von 10.00 – 15.00 Uhr
Weitere Termine – gerne auf Anfrage auch bei Ihnen vor Ort!
- 24. – 28. April
- 29. Mai – 2. Juni
- 17. – 21. Juli
- 28. August – 1. September
- 2. – 6. Oktober
- 30. Oktober – 3. November
- 4. – 8. Dezember
Seminarbeitrag:
49,- € für den ersten Tag (Schnuppertag)
549,- € für das Seminar
inkl. Skript, Snacks und Getränken
Gerade in dieser Zeit sind die Inhalte des Seminares so wertvoll wie nie! Ich freue mich auf Sie!