Mai
    22
    Mi
    Augenspaziergang​ @ Landpension Grote
    Mai 22 um 19:00 – 20:15

    Bewegen, Beleben, Entspannen

    Die ungünstigen Sehgewohnheiten unseres modernen Lebens bedeuten Stress für unsere Augen. Vielleicht kennen auch Sie müde, trockene Augen, nachlassende Sehkraft und Konzentration. Als Ausgleich nutzen wir im Gehen und Stehen die Vielfalt im Grünen, zur Erholung und Belebung der Augen. Wir entdecken den Zusammenhang zwischen Körper und Augen, wir spüren und  fördern ihre Beweglichkeit und Entspannung durch leichte Übungen. Diese können wir im Alltag integrieren, für unseren Sehsinn, für entspanntes Sehen mit Leichtigkeit und den bewussten achtsamen Umgang mit unseren Augen, um Sehschwächen vorzubeugen.

    Bitte bequeme Schuhe, wetterfeste Kleidung, Frohsinn und ein Brillenetui oder eine schwächere Brille – falls man Brillenträger ist – mitbringen. Wir werden langsam spazieren und achtsam schauen.

    Treffpunkt ist die Landpension Grote in 59846 Sundern-Hellefeld

    22. Mai

    19. Juni

    18. September

    jeweils von 19.00 – 20.15 Uhr

    Beitrag: 9,50€  incl. Granderwasser und Handout

    Gerne auf Anfrage auch bei Ihnen vor Ort.

    Mai
    26
    So
    Spirituelle Wanderung im Rahmen des Spirituellen Sommers​ @ Landpension Grote
    Mai 26 um 15:00 – 18:00

    Wanderung (ca. 3 Stunden) zu einigen spirituellen Plätzen in und um Hellefeld. Wir stimmen uns ein in der Taufkapelle des romanischen Kirchturms. Unser Weg von ca. 6km führt uns von dort durch eine sehr abwechslungsreiche Natur mit vielfältigen und einzigartigen Ausblicken, vorbei an Wegekreuzen, an einem germanischen Kraftplatz und über den Kehlberg mit Kapelle und Altar zurück zur Fazenda Esperanca (Hof der Hoffnung). Der Weg ist in Teilstücken breit und befestigt, schmal und weich, steil und abschüssig, schattig und sonnig – ebenso, wie die Wegstrecken des Lebens. In Meditation, körperlichen- und mentalen Übungen greifen wie diese Thematik im Gehen auf.

    Termine:

    26. Mai und 23. Juni

    Sonntags 15:00Uhr

    Kostenbeitrag: 9,50 – € inkl. Granderwasser (bitte bringen Sie eine leere Flasche mit)

    Jun
    23
    So
    Spirituelle Wanderung im Rahmen des Spirituellen Sommers​ @ Landpension Grote
    Jun 23 um 15:00 – 18:00

    Wanderung (ca. 3 Stunden) zu einigen spirituellen Plätzen in und um Hellefeld. Wir stimmen uns ein in der Taufkapelle des romanischen Kirchturms. Unser Weg von ca. 6km führt uns von dort durch eine sehr abwechslungsreiche Natur mit vielfältigen und einzigartigen Ausblicken, vorbei an Wegekreuzen, an einem germanischen Kraftplatz und über den Kehlberg mit Kapelle und Altar zurück zur Fazenda Esperanca (Hof der Hoffnung). Der Weg ist in Teilstücken breit und befestigt, schmal und weich, steil und abschüssig, schattig und sonnig – ebenso, wie die Wegstrecken des Lebens. In Meditation, körperlichen- und mentalen Übungen greifen wie diese Thematik im Gehen auf.

    Termine:

    26. Mai und 23. Juni

    Sonntags 15:00Uhr

    Kostenbeitrag: 9,50 – € inkl. Granderwasser (bitte bringen Sie eine leere Flasche mit)

    Sep
    18
    Mi
    Augenspaziergang​ @ Landpension Grote
    Sep 18 um 19:00 – 20:15

    Bewegen, Beleben, Entspannen

    Die ungünstigen Sehgewohnheiten unseres modernen Lebens bedeuten Stress für unsere Augen. Vielleicht kennen auch Sie müde, trockene Augen, nachlassende Sehkraft und Konzentration. Als Ausgleich nutzen wir im Gehen und Stehen die Vielfalt im Grünen, zur Erholung und Belebung der Augen. Wir entdecken den Zusammenhang zwischen Körper und Augen, wir spüren und  fördern ihre Beweglichkeit und Entspannung durch leichte Übungen. Diese können wir im Alltag integrieren, für unseren Sehsinn, für entspanntes Sehen mit Leichtigkeit und den bewussten achtsamen Umgang mit unseren Augen, um Sehschwächen vorzubeugen.

    Bitte bequeme Schuhe, wetterfeste Kleidung, Frohsinn und ein Brillenetui oder eine schwächere Brille – falls man Brillenträger ist – mitbringen. Wir werden langsam spazieren und achtsam schauen.

    Treffpunkt ist die Landpension Grote in 59846 Sundern-Hellefeld

    22. Mai

    19. Juni

    18. September

    jeweils von 19.00 – 20.15 Uhr

    Beitrag: 9,50€  incl. Granderwasser und Handout

    Gerne auf Anfrage auch bei Ihnen vor Ort.

    Sep
    19
    Do
    Aktiver Vortrag: Selbstheilungskräfte aktivieren​ @ Landpension Grote
    Sep 19 um 07:00 – 08:30
     Möchten Sie
    • Ihr Immunsystem und Ihre Gesundheit verbessern
    • Ihr Beweglichkeit verbessern und Ihren Rücken stärken
    • Energie, Lebensfreude und Selbstvertrauen gewinnen
    • Ihr Selbstbewusstsein stärken
    • an Ruhe und Gelassenheit gewinnen ….?

    Informieren Sie sich über die vielfältigen Möglichkeiten die Ihnen diese Selbstheilungsmethode bietet.

    Bei diesem Vortrag werden auch erste Übungen erlernt.

    Termine in der Landpension Grote in 59846 Sundern – Hellefeld

    22. Februar

    11. April

    15. Mai

    20. Juni

    14. August

    19. September

    19.00 – 20.30 Uhr (werden auf Anfrage – gern auch für Gruppen – individuell geplant)

    Kostenbeitrag: 9,50- € inkl. Granderwasser

    Okt
    30
    Mi
    Ganzheitliches Gesundheitsseminar
    Okt 30 – Nov 3 ganztägig

    Im Seminar erlernen Sie verschiedene mentale Methoden und Körperübungen. Alle Übungen sind so aufgebaut, dass sie ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirken, dabei besonders das Immunsystem stärken und nach Ende des Seminars zuhause fortgeführt werden können.

    • Effektive Gymnastik für Augen, Atem, Wirbelsäule, Gelenke und Blutkreislauf
    • Meditations-, Konzentrations-, Emotions- & Vorstellungskraftübungen
    • Automanuelles Training mit Massage der bioaktiven Punkte
    • Ideomotorische (kontaktlose) Massage
      („Carpenter-Effekt“)
    • Erhöhung von Schwingung und Intuition durch Konzentration auf positive Momente und Erfolge (Oktave)

    Hier finden Sie alle Informationen zur im Detail.

    Hier können Sie den Flyer zum Seminar downloaden.

    Neben den Inhalten werden Sie die Atmosphäre, der Spass und die Gruppendynamik Gleichgesinnter im Seminar begeistern.

    Das Seminar findet an aufeinander folgenden Abenden und Wochenend-Tagen statt.

    Nächste Termine:

    • 20.-24.März Landpension Grote 59846 Sundern-Hellefeld

    Wochentags von 17.30 – 21.30 Uhr, Wochenende von 10.00 – 15.00 Uhr

    Weitere Termine – gerne auf Anfrage auch bei Ihnen vor Ort!

    • 24. –  28. April
    • 29. Mai – 2. Juni
    • 17. – 21. Juli
    • 28. August – 1. September
    • 2. – 6. Oktober
    • 30. Oktober – 3. November
    • 4. – 8. Dezember

    Seminarbeitrag:
    49,- € für den ersten Tag (Schnuppertag)
    549,- € für das Seminar

    inkl. Skript, Snacks und Getränken

    Gerade in dieser Zeit sind die Inhalte des Seminares so wertvoll wie nie! Ich freue mich auf Sie!