Der Wald produziert nicht nur Sauerstoff über die Photosynthese. Die Bäume kommunizieren auf Ihre Art und Weise untereinander mit Botenstoffen und sekundären Pflanzenstoffen in der Pflanze, im Boden und in der Luft z.b. zur Abwehr von Fraßfeinden oder zum Anlocken von Nützlingen. Die Energie im Wald ist sehr stark und nur wenige Stunden regelmäßig im Wald zu verbringen, kann die Gesundheit um bis zu 50 Prozent verbessern.

Beim „Waldbaden“ werden wir nicht nass. Wir nutzen die positive Energie und die Waldluft mit deren ätherischen Ölen (Terpene). Kombiniert mit leichten Übungen, stärken wir unser Immunsystem durch die vermehrte Produktion von Killerzellen, bauen Stresshormone ab und erhöhen die Vitalität. Entschleunigt, geerdet und mit neuen Denkanstößen gehen wir danach gestärkt wieder in unser Leben zurück.

20. August

15.30 – 18.30

Termine nach Vereinbarung, gern auch für Gruppen.

Kostenbeitrag: 19,00 € inkl. Granderwasser (bitte bringen Sie eine leere Flasche mit)

Wanderung (ca. 3 Stunden) zu einigen spirituellen Plätzen in und um Hellefeld. Wir stimmen uns ein in der Taufkapelle des romanischen Kirchturms. Unser Weg von ca. 6km führt uns von dort durch eine sehr abwechslungsreiche Natur mit vielfältigen und einzigartigen Ausblicken, vorbei an Wegekreuzen, an einem germanischen Kraftplatz und über den Kehlberg mit Kapelle und Altar zurück zur Fazenda Esperanca (Hof der Hoffnung). Der Weg ist in Teilstücken breit und befestigt, schmal und weich, steil und abschüssig, schattig und sonnig – ebenso, wie die Wegstrecken des Lebens. In Meditation, körperlichen- und mentalen Übungen greifen wie diese Thematik im Gehen auf.

Termine:

12. Juni, 10. Juli, 21. August, 4. September

Sonntags 15:30 Uhr

Kostenbeitrag: 10,- € inkl. Granderwasser (bitte bringen Sie eine leere Flasche mit)

Unser Alltag ist häufig bestimmt von Routine, Zeitdruck, immer höheren Anforderungen und Lärm. Unter diesen Dauerstress-Bedingungen arbeitet das Gehirn anders, es benötigt mehr Energie, setzt sie nicht aus den Körperzellen frei sondern signalisiert Hunger. Das begünstigt eine Gewichtszunahme. Leichtigkeit für Körper, Geist und Seele, im Fluss SEIN, den täglichen Stress gelassen nehmen und Freude empfinden, bei all dem, was wir tun. Dieses Lebensgefühl werden wir aktivieren. Wir sprechen darüber, was Stress ist, wie es dazu kommt, welche Arten es gibt und wie wir mit echten Entspannungstechniken dagegen angehen können. Durch effektive, mentale und körperliche Übungen werden wir an Gelassenheit, Energie und Lebensfreude gewinnen. In Verbundenheit mit uns SELBST und unserem Umfeld. Wir kreieren unseren eigenen Kraftort, wir nutzten kurze Meditationen und lernen unsere Körperhaltung gezielt einzusetzen, um Spannungen abzubauen und Energie zu gewinnen, wir informieren uns über vitalstoffreiche Ernährung

Fühlen Sie sich herzlich willkommen

• Freitag        10. Juni, 8. Juli, 2. September

jeweils von 17.30 bis 22.00 Uhr

Eine Voranmeldung ist bis drei Tage vor dem jeweiligen Termin möglich.

Seminarbeitrag: 59,- € inkl. Hand-Out,  Snack und Granderwasser

Das Seminar findet an folgenden Samstagen 2022 statt:

21. Mai, 11. Juni, 3.September

Samstags von 14.00 bis 18.00 Uhr

Eine Voranmeldung ist bis zum Dienstag vor dem jeweiligen Termin möglich.

Wanderung (ca. 3 Stunden) zu einigen spirituellen Plätzen in und um Hellefeld. Wir stimmen uns ein in der Taufkapelle des romanischen Kirchturms. Unser Weg von ca. 6km führt uns von dort durch eine sehr abwechslungsreiche Natur mit vielfältigen und einzigartigen Ausblicken, vorbei an Wegekreuzen, an einem germanischen Kraftplatz und über den Kehlberg mit Kapelle und Altar zurück zur Fazenda Esperanca (Hof der Hoffnung). Der Weg ist in Teilstücken breit und befestigt, schmal und weich, steil und abschüssig, schattig und sonnig – ebenso, wie die Wegstrecken des Lebens. In Meditation, körperlichen- und mentalen Übungen greifen wie diese Thematik im Gehen auf.

Termine:

12. Juni, 10. Juli, 21. August, 4. September

Sonntags 15:30 Uhr

Kostenbeitrag: 10,- € inkl. Granderwasser (bitte bringen Sie eine leere Flasche mit)

Im Seminar erlernen Sie verschiedene mentale Methoden und Körperübungen. Alle Übungen sind so aufgebaut, dass sie ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirken, dabei besonders das Immunsystem stärken und nach Ende des Seminars zuhause fortgeführt werden können.

• Effektive Gymnastik für Augen, Atem, Wirbelsäule, Gelenke und Blutkreislauf
• Meditations-, Konzentrations-, Emotions- & Vorstellungskraftübungen
• Automanuelles Training mit Massage der bioaktiven Punkte
• Ideomotorische (kontaktlose) Massage
  („Carpenter-Effekt“)
• Erhöhung von Schwingung und Intuition durch Konzentration auf positive Momente und Erfolge (Oktave)

Hier finden Sie alle Informationen zur im Detail.

Hier können Sie den Flyer zum Seminar downloaden.

Neben den Inhalten werden Sie die Atmosphäre, der Spass und die Gruppendynamik Gleichgesinnter im Seminar begeistern.

Im Seminar erlernen Sie verschiedene mentale Methoden und Körperübungen. Alle Übungen sind so aufgebaut, dass sie ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirken, dabei besonders das Immunsystem stärken und nach Ende des Seminars zuhause fortgeführt werden können.

• Effektive Gymnastik für Augen, Atem, Wirbelsäule, Gelenke und Blutkreislauf
• Meditations-, Konzentrations-, Emotions- & Vorstellungskraftübungen
• Automanuelles Training mit Massage der bioaktiven Punkte
• Ideomotorische (kontaktlose) Massage
  („Carpenter-Effekt“)
• Erhöhung von Schwingung und Intuition durch Konzentration auf positive Momente und Erfolge (Oktave)

Hier finden Sie alle Informationen zur im Detail.

Hier können Sie den Flyer zum Seminar downloaden.

Neben den Inhalten werden Sie die Atmosphäre, der Spass und die Gruppendynamik Gleichgesinnter im Seminar begeistern.